怎么推算月经周期？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

月经不正常，排卵期也没有规律，排卵期在下次月经前14~16天左右，排卵期会出现阴道分泌物增多，拉丝一样透明样白带，也有少量的出血症状。你这种情况要考虑内分泌失调，月经不调，需要去医院做个腹部超声波，性激素6项检查，确定原因，对症来治疗。

林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院

擅长：全科

安全期相对排卵期而言：排卵期前=月经周期第一天-18天，排卵期后=月经周经第一天-11天。简单一句约：是月经周期的前14天一般是排卵时间，此时间前3天后4天是危险期，余下为安全期.建议平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，积极锻炼身体，增加机体抵抗力。